tisdag 14 april 2009

Första träningen - lugn jogging 25 minuter

Har laddat hela påsken för första rundan, ändå tog det emot lite när jag skulle ge mig iväg.

Hela rundan kändes dock väldigt skön, sprang i lugnt tempo i 25 minuter. Min ambition är att följa träningsprogrammet på Tjejmilens hemsida, och "läxan" där var egentligen 20 minuter. (Jag satsar på att springa milen under 60 minuter.)

Sammanfattning; lite fegt tempo men en skön start.

Vikt; 71,4 kg

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar